今回は、集団体操のボランティアでからだ元気治療院の市川様にお越しいただきました。

まずは、全身のストレッチを行い、身体を温めたところで新しいツボと以前行ったツボのおさらいをして頂きました。

今回は、自律神経を整えるツボ「井穴」、神経やリンパなどが流れている元気になるツボ「陽池」、普段使っていない筋肉を動かすツボ「鶴頂」を行いました。

利用者様も職員も一生懸命押しており、部屋もだいぶ暖かくなりました。この度は誠にありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。